Andare allo stadio fa bene alla salute: lo sport dal vivo come antidoto a insoddisfazione e solitudine
Secondo uno studio inglese pubblicato su Frontiers in Public Health, partecipare ad eventi sportivi dal vivo alimenta la sensazione di benessere, il senso di soddisfazione nella propria vita e diminuisce il senso di solitudine.
I ricercatori dell’Anglia Ruskin University di Cambridge hanno analizzato i dati provenienti da 7209 persone tra i 16 e gli 85 anni che vivono in Inghilterra. I risultati ottenuti hanno rafforzano quanto già affermato da studi precedenti: i livelli di soddisfazione più elevati sono associati alla presenza di meno fattori di rischio per la propria vita (e quindi a una mortalità più bassa) e a un miglioramento della salute fisica. Secondo gli studiosi, quello che conta è la cosiddetta “life being worthwhile” che si può tradurre con “vita che vale la pena di essere vissuta”.
I benefici dello sport dal vivo
“Il nostro è il primo studio ad esaminare i vantaggi della partecipazione a qualsiasi evento sportivo su una popolazione adulta” ha dichiarato la dottoressa Helen Keyes, autrice principale dello studio e direttrice della scuola di psicologia e sport dell’Anglia Riskin University. “I nostri risultati potrebbero essere utili per definire le future strategie di salute pubblica, come l’offerta di biglietti a prezzi ridotti per determinati gruppi”.
Gli eventi sportivi dal vivo durante lo studio andavano dagli sport amatoriali con ingresso gratuito fino alle partite di calcio della Premier League. Il passo successivo della ricerca sarà capire se questi vantaggi sono maggiormente enfatizzati dalla partecipazione ad eventi sportivi di alto livello o se sono più strettamente legati al tifo o al supporto di un atleta o una squadra precisa.
Al di là di quest’ultimo aspetto, appare già abbastanza chiaro che seguire qualsiasi sport dal vivo offre molte opportunità di interazione sociale e questo aiuta a plasmare l’identità e l’appartenenza di gruppo, che a sua volta mitiga la solitudine a aumenta i livelli di benessere.
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